ОФП

Программа секции общей физической подготовки составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его с учётом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времени года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Спортивные сооружения для занятий секции следующие: спортивная площадка, для занятий лёгкой атлетикой, футбольное поле, спортивный зал для занятий. Необходимые подсобные помещения: классы для теоретических занятий, комната для хранения спортивного инвентаря.

Для каждой возрастной группы занимающихся программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Основные задачи теоретических занятий дать необходимые знания о самоконтроле, о гигиене, о технике безопасности, о первой медицинской помощи при травмах, о правилах и организации проведения соревнований, об инвентаре, о правилах поведения на спортивных сооружениях.

При подборе средств и методов практических занятий руководитель имеет в виду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому использует для этой цели комплексные занятия, в содержание включаются упражнения из разных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или подвижные игры и т.д.)

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия. Данная программа адаптированная, рассчитана на 1 год.

Для  возрастной группы (6-9 класс) занимающихся  по программе,   предусматривается теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, запланированные школьным календарем мероприятий, городские соревнования «Осенний кросс», « Кросс наций»,  «Лыжня России», участие в спартакиаде школьников по футболу, баскетболу, волейболу, легкой атлетике.

Основной формой работы  скции ОФП является групповое учебно-тренировочное занятие по расписанию.

Общее количество часов – 111 (3 часа в неделю). Руководитель: Абадовская Т.М.

Общее количество часов – 111  (3 часа в неделю). Руководитель: Алехина О.А.

преподаватели

Цели программы

Материально-техническая база