Данная программа составлена на основе авторской учебной программы по пауэрлифтингу ЗТР А.Н. Бычкова для ДЮСШ.

Обеспечение двигательной активности детей, улучшение самочувствия, состояния здоровья, коррекция телосложения, достижение комфорта

Программа проводятся с целью укрепления здоровья студентов и учащихся, широкого овладения физической культурой.

Пауэрлифтинг фокусируется на развитии максимальной силы, для тех, кто стремится к достижению выдающихся результатов в базовых упражнениях.

По виду спорта «пауэрлифтинг», утверждена приказом Минспорта России от 09.11.2022 № 962(далее – ФССП).

Программа спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг, предназначена для организации образовательной деятельности

Традиционно, здоровый образ жизни рассматривается как стиль жизни, активная жизнедеятельность людей, направленные на улучшение здоровья.

Общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности

Повышение двигательной активности, укрепление здоровья, улучшение физической подготовленности подростков.

Развитие и совершенствование выносливости, координации, скоростно-силовых качеств, формирование двигательных навыков, укрепление здоровья.

Программа направлена на получение знаний, умений и навыков по виду спорта, развитие силовой выносливости, всестороннему физическому развитию

Подготовка спортивного резерва для спортивных сборных команд Свердловской области и Российской Федерации

Пауэрлифтинг силовое троеборье: приседания со штангой на спине, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги.

Программа разработа для развития волевых качеств, способности к сопереживанию, эмоциональной стабильности, двигательной памяти.

Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни. Укрепление здоровья. Пауэрлифтинг.

Занять, заинтересовать детей и подростков нужной и полезной деятельностью является главной задачей данной программы.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Силовое многоборье» разработана для обучающихся в возрасте 12 - 18 лет.

- освоение основ техники по виду спорта «пауэрлифтинг», - формирование спортивной мотивации; - укрепление здоровья.