Баскетбол – одна из самых популярных игровых дисциплин в мире,
включающая большой набор упражнений для достижения значимых
физических результатов. Ходьба, бег с ускорением, прыжки, броски и ловля
мяча и многое другое – все это в единоборстве с соперником. В процессе
тренировок происходит укрепление нервной системы, двигательного
аппарата, улучшение обмена веществ, деятельности всех систем организма.
Баскетбол – игра командная, поэтому в процессе занятий приобретаются
важные для подрастающего поколения навыки общения в коллективе.
Взаимовыручка, сплоченность, умение подчиниться командной дисциплине
или, наоборот, повести всех за собой – все это воспитывается на площадке и
в процессе тренировок. Эти же качества необходимы в повседневной жизни.
В программе отражены все этапы подготовки учащихся, начиная с
начальной подготовки и заканчивая контрольными нормативами для
выпускников
