Общеразвивающая программа по Дзюдо Паливода А.С. 2024-25

Объем и срок реализации программы

Образовательная программа рассчитана на 3 года, первый и второй и третий год - 3 раза в неделю по 2 часа, что составляет 180 часов в 1 год, 2-3 год 216 часов. Цель программы - формирование    у обучающихся устойчивого и постоянно растущего интереса к систематическим занятиям дзюдо для подготовки спортивного резерва.

Задачи:

Обучающие:

•       научить основам спортивного мастерства в избранном виде спорта.

•       научить техническим приёмам, тактическим действиям и правилам борьбы;

•       научить приёмам и методам контроля физической нагрузки на занятиях;

•       сформировать навыки регулирования психического состояния.

Развивающие:

•       развить двигательные способности;

•       развить представления о мире спорта;

•       развивать волю, выносливость, смелость, дисциплинированность;

•       развивать социальную активность и ответственность;

Воспитательные:

•       воспитывать нравственные и волевые качества;

•       воспитывать чувство "партнёрского плеча", дисциплинированность, взаимопомощь;

•       воспитывать привычку к самостоятельным занятиям спортом в свободное время;

•       формировать потребность ведения здорового образа жизни;

•       содействовать патриотическому воспитанию подрастающего поколения.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база