Программа определяет содержание и организацию образовательного процесса в МБОУДО ДЮСШ единоборств по пауэрлифтингу.
При разработке программы были учтены передовой опыт обучения и тренировки спортсменов, практические рекомендации по возрастной физиологии, педагогике и психологии, спортивной медицине и гигиене, опыт пограничных видов спорта.
Весь учебный материал в программе излагается по этапам: этап начальной подготовки (НП), тренировочным этапом (ТЭ), этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ), что даёт возможность тренерам пользоваться единой программой. Это позволяет также дать тренерам единое направление в учебно-тренировочном процессе.
Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса троеборцев на различных этапах многолетней подготовки.
Предлагаемая программа служит руководящим документом по организации и руководству учебно-тренировочным процессом для спортсменов-пауэрлифтеров всех возрастных групп, разрядов и полов. Однако данная программа не должна рассматриваться как единственно возможный вариант планирования тренировочного процесса. Различные условия, например, наличие материальной базы, тренажерных и восстановительных средств, а также индивидуальные особенности спортсменов могут служить основанием для корректировки рекомендуемой программы.
Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом;
- содействие всестороннему, гармоничному физическому развитию и становлению гражданственности учащихся;
- подготовка спортсменов высокой квалификации, вплоть до членов сборных области, России;
- подготовка спортсменов-инструкторов и судей по пауэрлифтингу.
Многолетняя подготовка спортсменов в пауэрлифтинге – сложный процесс становления спортивного мастерства, каждый уровень которого характеризуется своими целями, задачами, средствами, методами и организации подготовки.