Программа разработана для детей 7 - 12 лет, впервые изучающих борьбу «самбо». Программа рассчитана на один год обучения, занятия проводятся два раза в неделю, продолжительность каждого занятия 60 минут. Общая нагрузка составляет 99 академических часов в год. Наполняемость группы 10-15 человек. Форма занятий групповая. Содержание программы включает следующие разделы:
1) основы теоретических знаний по избранному виду спорта;
2) технические и тактические приёмы борьбы «самбо»
3) общая физическая подготовка и специальная подготовка самбиста.
Основные формы обучения:
1. практические и теоретические учебные занятия,
2. работа по индивидуальным планам,
3. тестирование;
4. участие в соревнованиях.