Самбо

Программа разработана для детей 7 - 12 лет, впервые изучающих борьбу «самбо». Программа рассчитана на один год обучения, занятия проводятся два раза в неделю, продолжительность каждого занятия 60 минут. Общая нагрузка составляет 99 академических часов в год. Наполняемость группы  10-15 человек. Форма занятий групповая. Содержание программы включает следующие разделы:

1) основы теоретических знаний по избранному виду спорта;

2) технические и тактические приёмы борьбы «самбо»

3) общая физическая подготовка и специальная подготовка самбиста.

Основные формы обучения:

1.     практические и теоретические учебные занятия,

2.     работа по индивидуальным планам,

3.     тестирование;

4.     участие в соревнованиях.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база