Программа «Фитнес» направлена на формирование у детей основ здорового образа жизни, повышение уровня физической подготовленности посредством освоения двигательной деятельности, классической аэробики и развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, координации. Все эти качества необходимы для гармоничного развития организма и здоровья детей.
Программа предполагает, что в результате прохождения всего курса, обучающийся будет не просто лучше себя чувствовать, но и станет функционально развитым.
Программа актуальна, так как ее реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у детей в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма, формируя у них разнообразные двигательные умения и навыки.
