Программа «Базовая атлетическая подготовка для начинающих 12-14 лет» направлена на укрепление здоровья обучающихся, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, посредством занятий силовыми упражнениями. Программа способствует увеличению двигательной активности детей, привлечение их к активным занятиям физической культурой и спортом.
Усвоение программного материала осуществляется по принципу последовательного практического изучения различных направлений (тем) занятий. В процессе обучения применяются упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, координации движений, гибкости.
Данная программа ориентирована на оздоровительный эффект, на физическое и нравственное воспитание детей, подростков и молодежи.
