В системе физического воспитания школьников одним из направлений является внеклассная работа. Основу её составляет организация работы кружка ОФП.
Программа кружка ОФП (общей физической подготовки) общеобразовательных школ рассчитана на школьников в возрасте от десяти до семнадцати лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно – тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях. (Теоретические сведения сообщаются в процессе практических занятий).
Основой ОФП является развитие физических качеств человека: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость.
Занятия ОФП общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
Рабочая программа кружка ОФП основана на «Комплексной программе» физического воспитания 1 -11 классов 2016 года под редакцией М.Я. Виленского, В.И.Ляха.
Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся общеобразовательного учреждения с использованием способовдвигательной деятельности из разделов: «Баскетбол», «Волейбол», «Гимнастика», «Легкая атлетика».