Программа дополняет и расширяет знания детей в раках изучения курса «Окружающий мир» начальной школы. Учащиеся большую часть занятия находятся в активной позиции: приемы самомассажа, дыхательная гимнастика, упражнения в игровой форме, гимнастика для глаз, выполняется элементарная исследовательская деятельность и др. методики. Подробно рассматриваются составляющие здорового образа жизни, взаимосвязь между образом жизни и состоянием здоровья. Учащиеся знакомятся с экологическими проблемами, зависящими от деятельности людей, уделяется внимание не только отрицательным сторонам действительности, но и примерам позитивного взаимодействия человека с природой, природоохранной деятельности людей, способам «экологичного» общения с природой