Волейбол

       Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка: техника и тактика игры.

       В раздел «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

       В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм  к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

       В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

       В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

       Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Расписание

Цели программы

Материально-техническая база