Программа «Ритмическая гимнастика» состоит из разделов: ритмика, гимнастика, танцевально-ритмическая гимнастика, танец, пластика, музыкально-подвижные игры. Программа рассчитана для обучающихся школьного возраста. Программа модифицирована и адаптирована от программы «СА-ФИ-ДАНСЕ», «ФИТНЕС-ДАНС» , которые основаны на методиках танцевально-игровой гимнастики Ж.Е. Фирилевой и Е.Г. Сайкиной.
