Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
Основой легкоатлетических упражнений являются естественные и жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки. Благодаря занятиям легкой атлетикой ребенок учится правильным двигательным навыкам ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий и т.д., необходимых ему в повседневной жизни. Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость, точность и красота движений. Кроме этого, занятия являются хорошей профилактикой различных заболеваний опорно-двигательной системы (плоскостопие, искривление ног, нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и сердечнососудистой системы, благотворно влияют на обменные процессы, повышают защитные силы организма.
Направленность программы: физкультурно-спортивная.
Актуальность дополнительной общеразвивающей программы «Легкая атлетика» выражается в следующем. За последние десятилетие в России отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей. Образ жизни детей, в настоящее время, отличается сниженной физической активностью, агрессивностью информационной среды. Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-оздоровительной направленности «Легкая атлетика» способствует вовлечению детей в занятия физкультурой и спортом, что в свою очередь, положительно сказывается на физическом состоянии детей, формирует позитивную психологию общения и коллективного взаимодействия, способствует повышению самооценки, положительно отражается на индивидуальной ответственности и дисциплине обучающихся. Освоение программы расширяет двигательные возможности ребенка, компенсирует дефицит двигательной активности.
Педагогическая целесообразность программы. Согласно требованиям нормативных документов на предпрофессиональные программы по виду спорта «Легкая атлетика» зачисляются дети, достигшие 9 лет, а желание сориентироваться и определиться, каким видом спорта заниматься, интерес к спорту возникает значительно раньше. Данная программа позволяет детям с 5 лет познакомиться с легкой атлетикой, учитывая их возрастные особенности.
Отличительные особенности программы. Программа позволяет детям осуществить «профессиональные пробы» в данном виде спорта и определить для себя желание и возможность заниматься легкой атлетикой на уровне предпрофессиональных программ, реализуемых в нашей школе. Реализация программы предусматривает занятия на свежем воздухе (не нарушая требования СанПиН).
Адресат программы. Программа предназначена для детей в возрасте от 5 до 8 лет.
Срок реализации программы 3 года. Учебная нагрузка в первый год обучения составляет 144 часа, второй и третий года обучения – 216 часов.
Формы занятий: учебно-тренировочные занятия, контрольные испытания, разноуровневые соревнования. Занятия проводятся в спортивном зале и на стадионе, на открытом воздухе.
Формы организации обучения: групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри группы, в парах, подгрупповая.
Форма обучения очная, с возможностью обучения с использованием дистанционных образовательных технологий и электронного обучения.
Методы обучения:
- в основе которых лежит способ организации занятия - словесные (беседа, объяснение), наглядные (показ педагогом элементов, приемов и способов их выполнения, наблюдение, работа по образцу), практические (тренинг, тренировочные упражнения);
- методы обучения, в основе которых лежит уровень деятельности детей – объяснительно-иллюстративные, репродуктивные, частично-поисковые, исследовательские;
Виды занятий – беседа, занятие-игра, открытое занятие, практическое занятие, соревнование, турнир, фестиваль, чемпионат, эстафета.
Формы подведения результатов:
- беседа;
- мастер – класс;
- открытые занятия;
- соревнования, конкурсы, фестивали и акции различного уровня (районный, городской, областной, региональный, всероссийский, международный).