Приобщение к спорту с раннего детства даёт человеку физическую закалку, воспитывает ловкость, чёткость и быстроту
реакции, повышает активность, развивает чувство коллективизма. Оптимальный объем развития двигательных качеств
— одно из условий сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста. Базовыми двигательными
качествами детей являются: ловкость, меткость, точность, подвижность, равновесие, ритмичность, быстрота
реакции.
Важное место в осенне – весенний период в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают
действия с мячом. Мяч – это снаряд, который требует ловкости и повышенного внимания. Упражнения в бросании,
катании, ведении мяча способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности
движений, совершенствует пространственную ориентировку, формируют умения действовать с мячом, приучают
рассчитывать направление броска, согласовывать усилие с расстоянием, развивают выразительность движений.
Занимаясь с мячами различного веса и объёма, развиваются не только крупные мышцы, но и мелкие. Увеличивается
подвижность в суставах пальцев и кистей, голени и стопы, усиливается кровообращение.
При систематическом обучении дети без проблем совершают сложные координированные движения, начинают
логически осмысливать свои действия, значительно улучшаются навыки владения мячом: свободно держать, передавать,
бросать, вести мяч, следить за ним. Кроме того, правильно подобранные упражнения с мячом могут способствовать
выработке таких психологических качеств, как внимательность, инициативность, целеустремленность. Особый интерес
представляет использование игрового метода. Из вышеизложенного, назрела острая необходимость поиска путей
физического и духовного оздоровления детей, эффективных средств развития двигательной активности ребенка,
развития интереса к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым. Решение этой проблемы я
вижу в играх, эстафетах и упражнениях с мячом.
Также в зимний период в нашем дошкольном учреждении появилась возможность приобщения дошкольников к
лыжному спорту в условиях дополнительного образования. Главной задачей которого состоит в том, чтобы помочь
ребенку развиваться как уникальному существу, проявляющему свой спортивный потенциал, выбирающему при этом
оптимальные виды деятельности. Лыжный спорт - один из самых массовых, привлекательных и доступных. Занятия на чистом, морозном воздухе
закаляют организм, придают бодрость, развивают мышечную силу, создают условия для работоспособности сердечно -
сосудистой системы. Лыжные занятия хорошо влияют на формирование осанки ребенка, предупреждают плоскостопие,
укрепляются мышцы спины.