Плавание в ластах – ряд дисциплин подводного спорта. Задача спортсмена заключается в преодолении дистанции по/под поверхностью воды с помощью мускульной силы без применения каких-либо механизмов. Снаряжение спортсмена: плавательный костюм, маска, биласты или моноласта. Цель соревнований — преодоление различных по длине дистанций за наименьшее время. В этой группе дисциплин существует очень большое количество соревновательных дистанций, ряд которых преодолевается с использованием автономного дыхательного аппарата.
Соревнования проводятся по следующим дисциплинам:
- плавание в классических ластах - 50 м
- плавание в классических ластах - 100 м
- плавание в классических ластах - 200 м
- плавание в ластах - 50 м
- плавание в ластах - 100 м
- плавание в ластах - 200 м
- плавание в ластах- 400 м
- плавание в ластах- 800 м
- плавание в ластах - 1500 м
- подводное плавание - 100 м
- подводное плавание - 400 м
- подводное плавание - 800 м
- ныряние в ластах в длину - 50 м
- плавание в ластах - эстафета (4 чел. х 100 м)
- плавание в ластах - эстафета (4 чел. х 200 м)
- марафонский заплыв в ластах-эстафета (4 чел. х 3 км)
- марафонский заплыв в ластах 12-20 км
- марафонский заплыв в ластах 6 км