Общефизическая подготовка

Программа направлена  на  общефизическое развитие дошкольников с использованием элементов спорта. Большинство игр связано с проявлением двигательных способностей: скоростно-силовых, координационных, требующих выносливости, силы, гибкости. В играх с элементами спорта совершенствуются "чувство мышечных усилий", "чувство пространства", "чувство времени", функции различных анализаторов. Кроме того, подвижные игры с элементами спорта позволяют ребенку овладевать разнообразными, достаточно сложными видами действий, проявлять самостоятельность, активность, творчество.