Особенность Программы заключаются в объединении физкультурного и оздоровительного направлений. Предполагается не только формирование знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и обучение комплексам специальных упражнений, релаксации. Реализация Программы предполагает ознакомление обучающихся с теми видами спорта (в зависимости от возраста, пола, времен года и местных особенностей), которые пользуются популярностью в повседневной жизни; ознакомление с теннисом, бадминтоном. Девочки по выбору занимаются аэробикой. Включено также большое количество подвижных игр, что позволяет большую часть занятий проводить на улице.
