Данная программа имеет физкультурно-спортивное направление. Программа рассчитана на учащихся 1-4 классов. Занятия сочетают в себе направление йоги и фитнеса и общефизической подготовки это позволяет детям укрепить тело и организм за счет физических общеукрепляющих упражнений, а занятия йогой будут учить ребят собранности и умению приводить себя в спокойное состояние, что так необходимо.
Форма работы на практических занятиях: тренировочные занятия, соревнования, игры, в том числе йога-игры.
Режим занятий: занятие кружка проводится 2 раз в неделю, 40 минут (1 учебный час).