Дополнительная общеразвивающая программа по дзюдо разработана в соответствии с нормативными актами:
- Федеральным законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
- Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
Программа предназначена для детей в возрасте 7 — 18 лет.
Сроки реализации программы – весь период.
Направленность программы - спортивно-оздоровительная.
Режим занятий – 6 часов.
Дзюдо – это вид спортивной борьбы, культивируемый в большинстве стран мира. В России дзюдо является одним из популярных видов спорта. На сегодняшний день дзюдо является олимпийским видом спорта.
Технический арсенал дзюдо включает в себя:
- бросковую технику;
- технику удержаний;
- технику болевых приёмов на локтевой сустав;
- технику удушающих приёмов.
Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии дзюдо.
Ожидаемые результаты.
На конец этапа занимающиеся должны:
- овладеть знаниями об укреплении здоровья, закаливании организма, улучшении физической развития:
- обучиться комплексу специальных знаний, двигательных умений и навыков по дзюдо;
- овладение теоретическими знаниями данного этапа;
- сформировать понятие физического и психического здоровья;
- развить физические качества;
- приобрести устойчивый интерес к занятиям;
- приобрести определенные положительные морально-волевые, нравственные качества;
- научиться самостоятельно работать.
- сдать итоговую аттестацию по выполнению нормативов по ОФП.
Способы определения результативности:
- тестирование по общей и специальной физической подготовке;
- тестирование физиометрических показателей:
- выступление на соревнованиях.
Формы подведения итогов реализации программы – промежуточная и итоговая аттестация.