Баскетбол

Спортивно-оздоровительные группы ( СОЭ).

Рабочая программа разработана на основе требований государственного образовательного стандарта, применяемых  по баскетболу – стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей, выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателей физического воспитания, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки. Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности -основное условие пребывания в спортивной школе.

За основу рабочей программы взята примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮСШОР, модифицированная под условия школы и степени подготовленности  занимающихся.

Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической и тактической.

Весь учебно-тренировочный процесс  строится по следующим направлениям:

  • Усиление работы по овладению индивидуальной техникой и совершенствованию навыков выполнения технических приемов и их способов;
  • Повышение роли и объема тактической подготовки, как важнейшего условия реализации индивидуального технического потенциала отдельных баскетболистов и команды в целом, в рамках избранных систем игры и групповой тактики и нападении и защите;
  • Осуществление на высоком уровне интегральной подготовки посредством органической взаимосвязи технической, тактической и физической подготовки, умелого построения учебных и контрольных игр с целью решения основных задач по видам подготовки.

Цель: воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к баскетболу.

Задачи:

- привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям;

- утверждение здорового образа жизни;

- всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма;

- овладение основами баскетбола.

  1. совершенствование техники и тактики игры в баскетбол
  2. изучение правил игры
  3. формирование базовой технико-тактической и физической подготовки.
  4. воспитание соревновательных качеств баскетболиста.

Режим учебно-тренировочной работы рассчитан на 52 недели- 312 часов в год, из них 46 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель в период проведения спортивно-оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам для учащихся.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 90 минут, в процессе занятия используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы. В летний период- ежедневные занятия в условиях летнего спортивного лагеря.

Спортивно-оздоровительный этап (возраст занимающихся 8-18 лет)

- на него зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

Предполагаемые результаты: участие в составе сборной команды района в зональных и полуфинальных соревнованиях, выполнения КПН по ОФП и СФП. Выполнение массовых спортивных разрядов.

Учебно-тренировочный этап (УТЭ)

Рабочая программа по баскетболу для группы УТ-2 разработана на основе примерной программы для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. В программу внесены незначительные изменения в соответствии с графиком соревнований на учебный год.  Программный материал объединен в целостную систему годовой спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:

обучающие:

- ознакомить с историей развития баскетбола;

- освоить технику и тактику игры в баскетбол;

- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена;

- подготовить инструкторов и судей по баскетболу.

воспитывающие:

- воспитание волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.

развивающие:

- способствовать развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Программа рассчитана на обучающихся группы УТ-2. Всего 728 часов.   Группы характеризуются стабильными результатами в соревновательной деятельности. Высоким уровнем развития физических качеств, что дает возможность больше времени уделять на специальную физическую и техническую подготовку. Каждый учащийся имеет массовые спортивные разряды по виду спорта баскетбол.

Основной формой обучения является учебно-тренировочные занятия, учебно-тренировочные сборы и самостоятельные занятия.

Диагностика результатов осуществляется от  показателей контрольных нормативов по ОФП и  СФП, а также соревновательной деятельности.

Режим занятий: 34 недели УТЗ по 14 часов в неделю и учебно-тренировочные сборы.

Прогнозируемые результаты.

По окончании обучения будут сформированы:

Языковые компетенции:

- владение спортивной терминологии ( в рамках программы)

- умение четко формулировать, излагать свои мысли, передавать личностную информацию.

Социально-правовые компенсации:

-  представления о безопасности жизнедеятельности:

-  представления о безопасности жизнедеятельности;

-  мотивация на здоровый образ жизни;

-  умения обратиться за помощью к педагогом, старшим, ровесникам.

-  правила поведения на площадке, в общественных местах;

- мотивация на успех личности и команды, конкурентоспособность, целеустремленность;

- умение аргументировать, отстаивать свою точку зрения.

Специальные компетенции:

- повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;

- совершенствование технических и тактических приемов и умение применять их в игровой обстановке;

- сдача контрольных нормативов и выполнение спортивных разрядов;

- приобретение соревновательного опыта;

- укрепление здоровья;

- умение анализировать качество выполнения учебных занятий;

- повышение спортивного кругозора.

 

Цели программы

Материально-техническая база