Спортивно-оздоровительные группы ( СОЭ).
Рабочая программа разработана на основе требований государственного образовательного стандарта, применяемых по баскетболу – стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей, выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателей физического воспитания, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки. Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности -основное условие пребывания в спортивной школе.
За основу рабочей программы взята примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮСШОР, модифицированная под условия школы и степени подготовленности занимающихся.
Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической и тактической.
Весь учебно-тренировочный процесс строится по следующим направлениям:
- Усиление работы по овладению индивидуальной техникой и совершенствованию навыков выполнения технических приемов и их способов;
- Повышение роли и объема тактической подготовки, как важнейшего условия реализации индивидуального технического потенциала отдельных баскетболистов и команды в целом, в рамках избранных систем игры и групповой тактики и нападении и защите;
- Осуществление на высоком уровне интегральной подготовки посредством органической взаимосвязи технической, тактической и физической подготовки, умелого построения учебных и контрольных игр с целью решения основных задач по видам подготовки.
Цель: воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к баскетболу.
Задачи:
- привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям;
- утверждение здорового образа жизни;
- всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма;
- овладение основами баскетбола.
- совершенствование техники и тактики игры в баскетбол
- изучение правил игры
- формирование базовой технико-тактической и физической подготовки.
- воспитание соревновательных качеств баскетболиста.
Режим учебно-тренировочной работы рассчитан на 52 недели- 312 часов в год, из них 46 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель в период проведения спортивно-оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам для учащихся.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 90 минут, в процессе занятия используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы. В летний период- ежедневные занятия в условиях летнего спортивного лагеря.
Спортивно-оздоровительный этап (возраст занимающихся 8-18 лет)
- на него зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.
Предполагаемые результаты: участие в составе сборной команды района в зональных и полуфинальных соревнованиях, выполнения КПН по ОФП и СФП. Выполнение массовых спортивных разрядов.
Учебно-тренировочный этап (УТЭ)
Рабочая программа по баскетболу для группы УТ-2 разработана на основе примерной программы для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. В программу внесены незначительные изменения в соответствии с графиком соревнований на учебный год. Программный материал объединен в целостную систему годовой спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:
обучающие:
- ознакомить с историей развития баскетбола;
- освоить технику и тактику игры в баскетбол;
- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена;
- подготовить инструкторов и судей по баскетболу.
воспитывающие:
- воспитание волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.
развивающие:
- способствовать развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств.
Программа рассчитана на обучающихся группы УТ-2. Всего 728 часов. Группы характеризуются стабильными результатами в соревновательной деятельности. Высоким уровнем развития физических качеств, что дает возможность больше времени уделять на специальную физическую и техническую подготовку. Каждый учащийся имеет массовые спортивные разряды по виду спорта баскетбол.
Основной формой обучения является учебно-тренировочные занятия, учебно-тренировочные сборы и самостоятельные занятия.
Диагностика результатов осуществляется от показателей контрольных нормативов по ОФП и СФП, а также соревновательной деятельности.
Режим занятий: 34 недели УТЗ по 14 часов в неделю и учебно-тренировочные сборы.
Прогнозируемые результаты.
По окончании обучения будут сформированы:
Языковые компетенции:
- владение спортивной терминологии ( в рамках программы)
- умение четко формулировать, излагать свои мысли, передавать личностную информацию.
Социально-правовые компенсации:
- представления о безопасности жизнедеятельности:
- представления о безопасности жизнедеятельности;
- мотивация на здоровый образ жизни;
- умения обратиться за помощью к педагогом, старшим, ровесникам.
- правила поведения на площадке, в общественных местах;
- мотивация на успех личности и команды, конкурентоспособность, целеустремленность;
- умение аргументировать, отстаивать свою точку зрения.
Специальные компетенции:
- повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;
- совершенствование технических и тактических приемов и умение применять их в игровой обстановке;
- сдача контрольных нормативов и выполнение спортивных разрядов;
- приобретение соревновательного опыта;
- укрепление здоровья;
- умение анализировать качество выполнения учебных занятий;
- повышение спортивного кругозора.