Формирование навыков в технике владения мячом - одна из задач всесторонней подготовки баскетболиста, поэтому на всех этапах занятий идет непрерывный процесс обучения технике баскетбола и совершенствования ее.
Обучение технике игры в баскетбол является наиболее сложным и трудоемким процессом, поэтому на него отводится программой большая часть времени. Важно довести до сознания каждого обучающегося, что для овладения техникой игры требуется большая настойчивость, прилежание и трудоемкость.
Теоретические занятия включают в себя следующие темы:
- Физическая культура и спорт в России.
- Развитие баскетбола в России.
- Правила гигиены. Закаливание.
- Правила игры в баскетбол.
Практические занятия включают в себя:
- ОФП и СФП
- Техническая подготовка
- Тактическая подготовка
Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей
организма.