Вовлечение детей младшего школьного возраста в физкультурно-спортивную деятельность позволяет решить родителям вопрос занятости во вне учебное время, проблему физического развития детей, а также привития ценностей здорового образа жизни.
Греко-римская борьба является одним из видов единоборств, в которой запрещены захваты ниже пояса и технические приемы, выполняемые с помощью ног – подсечки, подножки.
Занятия греко-римской борьбой помогают развивать важнейшие физические качества, такие как сила, быстрота, выносливость, ловкость, координация и гибкость.
Регулярные силовые тренировки закаляют характер, а необходимость просчитывать наперёд движения соперника развивает интеллект.
Чтобы развить гибкость практикуются различные упражнения по акробатике. Дыхание и выносливость тренируется бегом или активными играми.