Рабочая программа дополнительного образования «Волейбол» создана на основе
ФГОС ООО и предназначена для физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с
учащимися 7-11 классов, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.
Волейбол один из игровых видов спорта в программах физического воспитания учащихся
общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практикуется
во внеклассной и внешкольной работе это занятия в спортивной секции по волейболу,
физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в
общеобразовательном учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и т.п.).
Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные действия,
высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать
ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой
и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,
увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом
способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и
ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и
слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления
физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными
навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание
победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия
решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство
не только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению
волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч. В
программе представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие
овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических
способностей.
