Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у обучающихся основных физических качеств (выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств), формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют такие личностные качества, как коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Соревновательный характер игры, ее зрелищность, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих высокий эмоциональный подъем, что способствует поддержанию постоянной активности и интереса к игре. Настольный теннис как спортивная игра своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет развивать эмоциональную устойчивость детей и подростков, расширять их информированность в области оздоровления и развития организма. Данная программа составлена на основе типовой программы для учебно-тренировочной работы в школах настольного тенниса и адаптирована для работы в учреждении дополнительного образования детей, в объединении «Пинг понг».