«Гибкость, ловкость, сила»

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и соответствует ознакомительному уровню. 

Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этой системы упражнений позаимствовано из английского языка: слово «Stretch» в переводе на русский язык означает «эластичность, растяжение».

Данная программа основана на опыте работы педагога дополнительного образования Иванова А.М., г. Оленегорск.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база