Дополнительная образовательная общеразвивающая программа «ушу» предназначена для детей от 7 до 17 лет (мальчики и девочки, юноши и девушки), желающих заниматься ушу и не имеющих медицинских противопоказаний для занятий данным видом спорта.
В процессе освоения программы дети учатся комплексам приемов ушу: таолу, кунгфу - традиционное ушу и юнчуньцюань. Занятия построены по технике «боя с тенью». Комплексы состоят из серий движений. Эти движения, берущие свое начало из защитных и атакующих приемов боевых искусств Китая, должны соответствовать следующим принципам: чередования динамики и статики, твердости и мягкости, пустоты и наполненности, быстроты и замедлений, атакующих и защитных действий, нападения и отступления.
Практика ушу стимулирует и духовную, и физическую стороны ребенка. Ушу развивает гибкость, координацию, силу, скорость, выносливость. Дает возможность раскрыть творческий потенциал ребенка.