Детская аэробика

Цель программы: Развитие, сохранение, укрепление здоровья воспитанника и повышение двигательной активности.

Задачи программы:

Воспитательные задачи первый год обучения:

Формировать у воспитанников:

- эмоционально-положительный устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности;

- организованность, аккуратность во внешнем виде и поведении;

- выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

Обучающие задачи первый год обучения:

Обучать определенным умениям, навыкам, знаниям:

- базовые представления о здоровом образе жизни и традиционных видах физической активности;

- умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности;

- начальные знания, умения и навыки в овладении ритмичности исполнения базовых шагов аэробики и танцевальных элементов;

- двигательные качества: ловкость, быстроту, силу, гибкость, выносливость;

- самостоятельность в слежении за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы; активное участие в уходе за ними;

- культуру движений и телесную рефлексию.

Развивающие задачи первый год обучения:

Развивать у ребенка:

- интерес к занятию детской аэробикой, формируя привычку и потребность детей вести активный образ жизни - чувство темпа, ритма, музыкальность;

- технику основных движений, естественность, легкость, точность, выразительность их выполнения;

- самостоятельность в организации подвижных игр, придумывании собственных игр, вариантов игр, комбинировании движений;

- осознание своих физических возможностей на основе представлений о своем теле;

- интерес к физической культуре, к ежедневным занятиям и подвижным играм.

Воспитательные задачи второй год обучения:

- воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию;

- учить детей правильно оценивать свои силы и возможности, осознанно и самостоятельно пользоваться определенным объемом знаний и умений в различных изменяющихся условиях;

- формировать правильную осанку, крупную и мелкую мускулатуру, двигательные умения;

- формировать у воспитанников культуру движений и телесную рефлексию, создавая условия для развития двигательного творчества.

Обучающие задачи второй год обучения:

- обучать детей технике выполнения упражнений на степ-платформе;  выполнять различные виды передвижений спортивной аэробики;

- учить детей исполнять танцевальные композиции с включением базовых шагов и элементов спортивной аэробики, степ-аэробики;

- обучать и совершенствовать технику выполнения упражнений на степ-платформе;

- выполнять различные виды передвижений спортивной аэробики, совершенствовать базовые шаги;

- исполнять танцевальные композиции с предметами художественной гимнастики и акробатики.

Развивающие задачи второй год обучения:

- формировать у детей представления о многообразии физических и спортивных упражнений, а также знания о назначении и способах использования разных видов движений, сходстве и различиях в скорости, силе, направлении, их практической значимости;

- развивать двигательные качества - быстроту, ловкость, силу, гибкость, выносливость;

- приобрести определенный запас движений в общеразвивающих и танцевальных движениях под музыку;

- развивать интерес к событиям физкультурной и спортивной жизни страны;

- формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности;

- развивать технику основных движений, естественность, лёгкость, точность, выразительность их выполнения.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база