Фитнесвовсехформахсвоейдеятельностиспособствуетразностороннемуразвитиюли
чностиобучающихся,общемуоздоровлениюорганизма.Укреплениюфизическихидуховных
сил,приобретениюнавыковсамостоятельнойдеятельности.
Фитнес– это хорошо продуманная физкультура: общеукрепляющая и
формирующая жизненно важные навыки и умения.
Этоуникальныезанятияподспециальноподобраннуюмузыкусиспользованиемразнообразног
оспортивного инвентаря, включающие в себя танцевальные упражнения, совершаемые
вразличномтемпе,ритме,амплитуде,общеразвивающиеупражнения,упражнениянакоордина
цию,импровизационныедвижения,заданиенаразвитиемузыкальностииактерскогомастерств
а,соединяющиевсебеэлементыхореографии,гимнастики.Большое внимание на занятиях
уделяется развитию двигательнойфункции, формированию правильной осанки, красивой
походке, приобретениюосновклассического и эстрадного танца, профилактике
плоскостопия. Также данная программавключает в себя теоретический материал о
фитнесе, о фитбол – аэробике, о
стретчинге,обязательныйминимуминформации,позволяющийсущественнорасширитьзнан
ия,умения и навыки в области физической культуры.
Программаразработанавсоответствиисоследующимидокументами:
- ПриказомМинистерствапросвещенияРФот9ноября2018г.N196«Обутверждени
и Порядка организации и осуществления образовательной деятельности
подополнительнымобщеобразовательнымпрограммам»;
- Методическимирекомендациямипопроектированиюдополнительныхобщеобра
зовательных общеразвивающих
программвгосударственныхорганизацияхСанктПетербурга,находящихсявведенииКомитетапообразованию.РаспоряжениеКомитетапо
образованию от 01.03.2017 г.N617-р
- УставомГАПОУ СО «Нижнетагильский педагогический колледж №
2»ипорядкомразработкииреализациидополнительныхобщеобразовательныхобщеразвиваю
щихпрограмм.
Актуальность программы заключается в том, что программавключает
новоенаправление в здоровьесберегающей технологии, танцевальная аэробика,
освоениекоторой поможет естественному развитию организма обучающегося,
функциональномусовершенствованию,профилактикеразличныхзаболеваний.
Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы «Фитнес» - физкультурно-спортивная.
Дополнительнаяобщеобразовательная общеразвивающая программа «Фитнес»
направленанаовладениезанимающимисяосновамитехникиаэробики,достаточновысокогоур
овняразвитияфизическихкачествиспособностей,чтопозволитвдальнейшейспециализирован
нойподготовкедостичьвысокогоуровняиндивидуальногомастерстваиуспешнойегореализац
иивусловияхсоревновательной деятельности.
Отличительнаяособенностьданнойобразовательнойпрограммы
Впрограммеотраженыосновныепринципыспортивнойподготовкиобучащихся.
Принципсистемностипредусматриваеттеснуювзаимосвязьсодержаниясоревноват
ельнойдеятельностиивсехсторонучебно-
тренировочногопроцесса:физической,технической,тактической,психологической,интеграл
ьной,теоретическойподготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий;
педагогического имедицинскогоконтроля.
Принциппреемственностиопределяетпоследовательностьизложенияпрограммног
оматериалапо этапамгодичной подготовки.
Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа
подготовки,индивидуальныхособенностейучащихся,вариативностьпрограммногоматериал
адляпрактическихзанятий,характеризующихсяразнообразиемтренировочныхсредствинагр
узок,направленныхнарешениеопределеннойпедагогическойзадачи
