Футбол

Спортивная тренировка юных футболистов первого года обучения, в отличие от тренировки старших, имеет ряд методических и организационных особенностей.

1. Тренировочные занятия с юными футболистами не должны быть ориентированы на

достижение в первый год  занятий высокого спортивного результата (на этапах начальной

подготовки и начальной спортивной специализации).

2.Тренировочные и соревновательные нагрузки должны соответствовать функциональным

возможностям растущего организма.

3.  В процессе всех лет занятий необходимо соблюдать рациональный режим, обеспечить

гигиену быта, хорошую организацию врачебно-педагогического контроля за состоянием

здоровья, подготовленностью занимающихся и их физическим развитием.

4.  Надежной основой успеха юных спортсменов является приобретенный фонд умений и

навыков, всестороннее развитие физических качеств, решение функциональных

возможностей организма.

5.С возрастом и подготовленностью юных футболистов постепенно уменьшается удельный вес общей физической подготовки и возрастает вес специальной подготовки.

    Продолжительность тренировочных занятий в группе первого года обучения  45мин, структура — трехчастная:

1.Вводная часть  (20% времени занятия)

2. Основная часть  (70% времени)

3  Заключительная часть.(10% времени):

     Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике. Предусмотрены задания на дом для самостоятельного совершенствования физических качеств и индивидуальной техники владения мячом.

 Выделяют общую и специальную физическую подготовку. 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база