Программа «Фитнес - аэробика» направлена на решение следующих задач: 1. Обогащение двигательного опыта за счет овладения двигательными
действиями избранных фитнес – занятий, использования их в качестве средств укрепления здоровья.
2. Всестороннее гармоническое развитие тела.
3. Формирование музыкально- двигательных умений и навыков. 4. Воспитание волевых качеств.
5. Совершенгствование функциональных возможностей организма.
6. Повышение работоспособности и совершенствование основных физических качеств.
Как и в любом виде двигательной активности, на занятиях «Фитнес -аэробики» решается три основных типа педагогических задач:
Воспитательные - развитие позитивного отношения к движению, привлечение учащихся к увлекательному миру музыки, фитнеса и здорового образа жизни.
Оздоровительные - укрепление здоровья, нормальное физическое и психическое развитие; формирование ценностного отношения к своему здоровью;
Образовательные - формирование устойчивых мотивов, развитие и реализация индивидуальных способностей.
Категория обучающихся, возраст.
