Отличительной особенностью Программы является её разностороннее воздействие на опорно-двигательный аппарат, сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы ребёнка. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением, но элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям дошкольников, склонных к подражанию, копированию действий человека и животных. В занятия включены самомассаж, пальчиковая гимнастика, упражнения на дыхание. С каждым годом задания усложняются соответственно возрасту детей.