Программа по биатлону

  • СПОРТ.ПОДГОТОВКА

Возраст обучающихся: 9-18 лет.

Срок реализации программы 8 лет:

Этап начальной подготовки - 3 года

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) - 5 лет

Этап совершенствования спортивного мастерства - не ограничен.

 

Программа направлена:
- отбор одаренных детей для занятий биатлоном;
- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;
- развитие основных физических качеств (быстроты, силы, координации, выносливости) и
их гармоничное сочетание;
- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том
числе в избранном виде спорта;
- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа
жизни.

 

 


Материал программы разделен по видам подготовки, которые включают в себя
темы теоретического содержания (исторические сведения о возникновении лыж, лыжного
спорта и биатлона, основы техники лыжных ходов, правила соревнований по биатлону и
т.д.) и практические занятия (общая и специальная физическая подготовка, техническая
подготовка, стрелковая подготовка).


Контроль за выполнением программы осуществляется в форме контрольно-
переводных нормативов, учете и анализе результатов выступлений на соревнованиях.
Программа предусматривает индивидуализацию работы в зависимости от года
обучения и квалификации занимающихся спортсменов (спортивный разряд).

преподаватели

Цели программы

Результат программы