В ряду наиболее эффективных средств физкультурно-оздоровительной работы со школьниками спортивная борьба занимает видное место. Занятия спортивной борьбой способствуют физическому, интеллектуальному и психологическому здоровью ребенка. Если заниматься регулярно, укрепляется иммунитет, улучшается координация движений, ловкость и мелкая моторика. Кроме того, формируется характер и личность юного спортсмена. Особое преимущество спортивной борьбы в том, что, кроме всего перечисленного, развивается чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Ребенок, занимающийся таким активным видом спорта, как спортивная борьба (греко-римская), научится владеть собственным телом, укрепит здоровье и иммунитет.