Отличительные особенности программы «Детский фитнес» заключаются в том, что основной формой организации двигательной деятельности детей от 5 до 7 лет является групповое фитнес-занятие. Структура данного занятия строится в соответствии с требованиями программы «Детский фитнес». К концу прохождения курса занятий по гимнастике у детей дошкольного должны быть сформированы навыки здорового образа жизни, потребность в двигательной активности, а также знания и понятия осанки и умения использования специальными упражнений в повседневной жизни, понятия о личной гигиене и закаливании.
