Основной особенностью данной программы является её направленность на оптимизацию физического развития и профилактику гиподинамии обучающихся средствами вольной борьбы как универсального вида деятельности. Также содержание программы направлено на формирование навыков здорового образа жизни, физического развития детей и подростков, воспитанию гармонично развитых личностей, обучение знаниям, умениям и борцовским навыкам. Данная программа направлена на приобретение обучающимися теоретических сведений о вольной борьбе, овладение приемами техники и тактики борьбы, приобретения навыков участия в ней и организации самостоятельных занятий.