Самбо

Выносливость – это способность организма противостоять утомлению или же выполнять длительную игровую деятельность без снижения эффективности в течение всего матча.       

Выносливость определяется состоянием центральной нервной системы, особенно коры головного мозга, и, конечно, подготовленностью сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база