«Степ – аэробика»

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений по темпу и интенсивности в основе, которой лежат ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка, его жизненный тонус.

С помощью степ - аэробики можно сформировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать выразительные, плавные, точные движения.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база