Баскетбол

Играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире, входит в программу Олимпийских игр с 1936 года.
Занятия баскетболом способствуют развитию скоростно-силовых способностей и ловкости, развивают мышление, логику, скорость принятия решений. В процессе игры практически все двигательные качества проявляются в комплексе. Баскетбол учит мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой ситуации. Непрерывное наблюдение за процессом игры помогает развитию способностей к широкому распределению и концентрации внимания, к пространственной и временной ориентации.