"Лыжные гонки"

В Программе отражены основные цели, задачи, средства и методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки: начальном, тренировочном и совершенствования спортивного мастерства; распределение объёмов тренировочных нагрузок в микро -, мезо - и макроциклах; участие в спортивных соревнованиях. Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса лыжников на различных этапах многолетней подготовки в течении срока реализации программы.