1 конкурс-эстафета «Догони и прокати»

Команды стоят в исходном положении ноги врозь. По команде 1-й бежит до ориентира с мячом в руках, обегает ориентир, бежит назад в конец колонны и оттуда прокатывает мяч под ногами команды. Впереди стоящий берет мяч и продолжает бег.

2 конкурс-эстафета «Гонка мячей»

Передаем мяч над головой из рук в руки, последний бежит вперёд и передаёт мяч над головой и так пока капитан не окажется на своём месте.

3 конкурс-эстафета «Скафандр»

Каждый участник добегает до обруча, продевает обруч сквозь себя и возвращается в команду, передавая эстафету друг другу.

4 конкурс-эстафета «Переход болота»

У первых участников по 2 листа бумаги. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить “кочку” на пол, встать на нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя, обратно к команде бегом и так передавая эстафету друг другу.

5 конкурс – эстафета «Паучок»

По команде игроки начинают передвижение в и.п. лежа на руках спиной вперед, как «паучки» (до стойки и обратно), передавая эстафету друг другу.

6 конкурс-эстафета «Попади в цель»

Команда в колонне по одному, в руках у первого участника мешочек с песком. По сигналу участник выполняет бросок мешочка, стараясь попасть в лежащий на расстоянии 3 метров обруч и т.д. передавая эстафету друг другу.

7 конкурс-эстафета «Хоккеисты»

Капитаны стоят на линии старта, в руках гимнастическая палка с мячом. По свистку направляющий «клюшкой» ведёт мяч, обводит фишку и возвращается в свою команду и передавая эстафету друг другу.

8 конкурс -эстафета «Пингвины с мячом»
По сигналу участник зажимает мяч между коленями, прыгает до конуса, обратно возвращается бегом в свою команду, передавая эстафету друг другу.

Городские соревнования «Весёлые старты»

Мы используем файлы cookie.