На мастер классе учащиеся узнают краткую информацию о йоге. Дети изучат самые простые асаны. Познакомятся с одной из техник дыхания и методом расслабления «Шавасана».
Мастер-класс способствует формированию культуры здорового образа жизни.
План
1.1. Формат проведения мастер-класса - очный.
1.2. Регистрация на мероприятия Фестиваля осуществляется через подачу заявки в Навигаторе дополнительного образования Свердловской области.
Цели
Цель: формирование культуры здорового образа жизни, укрепление здоровья учащихся через занятия йогой.
Задачи:
- познакомить с самыми легкими базовыми асанами йоги;
- развивать эмоциональную сферу учащихся;
- воспитывать сознательное и активное отношение к здоровью и здоровому образу жизни как к ценности.
Ожидаемые результаты
Участники мастер-класса изучат самые простые асаны.
Познакомятся с одной из техник дыхания и методом расслабления «Шавасана».
Условия
Регистрация на мастер-класс осуществляется через подачу заявки в Навигаторе дополнительного образования Свердловской области.
Контактные лица
Методист Логинова Наталья Викторовна
электронный адрес: mboudodcvr@mail.ru
Длительность
Материально-техническая база
Кабинет в соответствии с требованиями СанПин.
Коврики для йоги.