В процессе занятий, играя и наслаждаясь движениями, дошкольники приобретают
привычку к здоровому образу жизни и овладевают основными когнитивными умениями:
- предсказывать последствия действия или события;
- проверять результаты собственных действий;
- управлять своей деятельностью.
Таким образом, учитывая особенности физического развития детей дошкольного
возраста можно закономерно развивать двигательные умения и навыки, физические
качества. Свободная двигательная активность, позволяет ребенку испытывать радость от
физических упражнений, трансформировать их из чисто механических в реабилитационно
- лечебные, освобождаться от чувства тревожности, зажатости, страха, влиять на свое
собственное состояниеи поведение.
